Posts Tagged ‘Paleolog’

“Tajemnice zdrowia”

“Tajemnice zdrowia”

Tym razem udało mi się zdobyć autoryzację do publikacji wykładu wygłoszonego przez dr Andrzeja Demetraki-Paleologa, który został zatytułowany “Tajemnice zdrowia”. Wspaniałą jego cechą jest to, że nie tylko mówi, żeby coś robić lub nie, ale również uzasadnia to, dlaczego powinniśmy postępować właśnie tak a nie inaczej. A to bardzo pozytywnie wpływa na chęć zastosowania wszelkich zaleceń. Tak samo jak z dziećmi – jeśli tylko im się czegoś zakaże – nie bardzo chcą słuchać, ale jeśli im wytłumaczysz dlaczego takie działanie jest lepsze masz dużo większe szanse na to, że dziecko Cię posłucha :) I z nami, dorosłymi jest dokładnie tak samo!

Z racji obszerności materiału zostanie on opublkowany w odcinkach. Dzisiaj część pierwsza.

CZĘŚĆ 1

Dr ANDRZEJ DEMETRAKI-PALEOLOG

TAJEMNICE ZDROWIA  – ZASADY ŻYWIENIA, SUPLEMENTACJA I ANALIZA PIERWIASTKOWA WŁOSÓW.

ZASADY ŻYWIENIA

Dla większości to, co dzisiaj chcę powiedzieć to są tajemnice. Ludzie walczą z różnymi chorobami lub będą z nimi walczyć, czasem chodzi o wsparcie leczenia czy rehabilitacji. Dlatego musimy spojrzeć na styl życia, środowisko, genetyką i opiekę zdrowotną. Za nasze zdrowie w 53% odpowiada nasz styl życia. W 21% odpowiada za to środowisko – czyli też sposób żywienia i tryb życia, to co robimy, w jakim klimacie żyjemy, ile śpimy itp. 16% to jest genetyka. Choroby uzależnione w 100% od genetyki są bardzo, bardzo rzadkie. Podobnie jest z chorobami związanymi z płcią – daltonizm i hemofilia. One nie są sprzężone, ale związane z płcią. Dużo większe występowanie daltonizmu występuje właśnie u mężczyzn. Tylko 10% naszego zdrowia zależy od opieki zdrowotnej. Jaki z tego wniosek? Na to 16% możemy zwrócić uwagę, ale 100% ludzi żyjących na tym świecie nie ma szans na zmianę ojca i matki więc nie ma co się na tym skupiać. Więc możemy decydować o 84%. Żywienie, środowisko, styl życia, tryb życia – na to wszystko mamy wpływ. Stres i ruch fizyczny są niezwykle ważnymi czynnikami.

Pamiętam rozmowę z pewnym bardzo dobrym kardiologiem. Zapytałem go o pewnego pacjenta. Czy istnieje taka możliwość, że będzie on mógł odstawić na stałe swoje leki czy też będzie musiał brać je do końca życia. Lekarz po głębokim namyśle odpowiedział mi tak: „Nie bardzo wierzę, że ten człowiek będzie w stanie na tyle zmienić swój tryb życia” Czyli powiedział tak naprawdę, że on mógłby odstawić te leki, o których inni lekarze oficjalnie mówili, że nie ma na to szans. To jest dość częsty problem. Ciekawa odpowiedź – większość pacjentów nie jest w stanie rzucić palenia, uprawiać więcej sportów, przestawić diety na zdrową. To jest tak jak w reklamie – są wspaniałe tabletki na wątrobę więc teraz możesz jeść już wszystko. Ludzie tego tak naprawdę żądają. Chcą takiej tabletki, żeby można było robić to, co było, jest i będzie niezdrowe a potem, żeby połknąć tabletkę i ona dała rozgrzeszenie.

Dlaczego tak ważne jest żywienie? Chodzi o nieustanną odbudowę tkanek. Jeśli siądziesz na tym samym krześle, na którym siedzisz teraz za cztery lata, to tak naprawdę ani jedna cząstka, która siedziała wcześniej nie będzie siedziała na tym krześle. Po kawałku komórki się rozkładają i powstają nowe. Gdy jedziemy na stację benzynową nie tankujemy byle czego, ale do swojego brzucha ładujemy byle co.

Większość chorób ma początek w przewodzie pokarmowym. To jest absolutna prawda. Zaczynając od zębów – jeśli ktoś się leczy kardiologicznie, onkologicznie itp. – pierwsza rzecz to do wizyta u stomatologa. Jeśli nie wyleczymy zębów to jakiekolwiek leczenie nie ma sensu. Tak jakbyś trenował, szykował formę i palił papierosy. Nie ma to sensu.

Zaniedbujemy żywienie i przez to cierpią nasze jelita. Potem pokarm gnije w jelitach, powstają złogi i kamienie jelitowe. Ktoś mówi – to co człowiek nie strawi tego? Musi strawić, tylko nie trawi tego układ trawienny tylko na szczeblu immunologicznym. Co to oznacza? Całą tę pracę zrobią komórki różnego rodzaju, białe ciałka krwi itp. Układ immunologiczny – odpornościowy musi sobie poradzić z twoimi błędami i jest cały czas jakby w stanie zapalnym, ciągle walczy z chorobą. Z tego tytułu powstające toksyny zamiast być wydalane odkładają się w organizmie – np. w tkance tłuszczowej, w stawach itp. Znacie Państwo ludzi, których bolą stawy, łamie w kościach, kręgosłup, kolana wysiadają. To nie zawsze jest reumatyzm. W większości przypadków odpowiedzialne są za to nagromadzone toksyny. One mają wpływ na wszystko – chorobę wieńcową, nowotwory i tak dalej a to wszystko przez układ pokarmowy. Złe nawyki żywieniowe powodują właśnie powstawanie złogów jelitowych. U dorosłego mężczyzny w jelitach może być ich nawet 6 kilogramów. I to jest bardzo trudne do usunięcia.

Jak więc się żywić? Podam ich kilka. I tak za dużo na początek, bo ja kiedyś usłyszałem trzy podstawowe i stwierdziłem, że jak uda mi się je spełnić to będzie rewelacyjnie. Należy zaczynać powoli, dać sobie czas, bo przyzwyczajenia są bardzo silne i trudno je zmienić.

Pierwsza zasada – NIE ŁĄCZ KWAŚNEGO Z TŁUSTYM. Dlaczego? Przewód pokarmowy człowieka jest najwspanialszym urządzeniem świata. Powstawał przez setki tysięcy lat ewolucji. Pokarm trafia do żołądka, idzie do jelita cienkiego, potem do jelita grubego. Ale po drodze jest woreczek żółciowy. Żółć jest produkowana w wątrobie. Woreczek żółciowy ją zbiera i dodaje do jelita głównie wtedy, gdy pokarm jest tłusty. Żółć nie jest enzymem trawiennym. Ona działa jak proszek do prania. Rozbija tłuszcze, ale robi to mechanicznie, na drobne cząsteczki po to, żeby enzymy mogły dojść i strawić poszczególne cząsteczki. Bo normalnie kropla tłuszczu w środowisku wodnym, jakim jest jelito nie rozpuszcza się. Enzymy atakują ją z zewnątrz i nie mają szans na strawienie tego. To musi być rozbite, zemulgowane. To samo robi proszek do prania – rozbija tłuszcz a pierze tak naprawdę woda. Ale musi być środowisko, które zmniejsza napięcie powierzchniowe. Tak samo działa żółć. Jeśli zjemy tłuste to żółć chce być wydzielana i pomóc trawić a jeśli zjemy kwaśne to mechanizmem naturalnym jest zacisnąć przewód i nie wydzielać żółci. Przewód pokarmowy głupieje. Przewód pokarmowy jest tak stworzony, że może trawić jedno naraz, kwaśne lub tłuste, bo tak to występuje w przyrodzie. Nie ma czegoś co jest naturalnie jednocześnie kwaśne i tłuste. To ludzie wymyślili i dodają do kapusty kiszonej olej czy smalec. Tylko wtedy zaczyna to wszystko gnić i powstają kamienie kałowe.

Część 2 już wkrótce.



Fill The Following Entry And Submit To us.
Name:
Email: